skip to main
|
skip to sidebar
Ponerse en Forma
Cuanto Cuesta Adelgazar
Inicio
Galería de Imágenes
Zona Superior
Antebrazos
Biceps
Deltoides
Dorsales
Espalda
Hombros
Pectorales
Triceps
Zona Media
Abdominales
Cintura
Espada Baja
Oblicuos
Sub Item 2.5
Zona Inferior
Aductores
Cuadrices
Femorales
Gemelos
Gluteos
Videos
Zona Superior
Sub Item 1.1
Sub Item 1.2
Sub Item 1.3
Sub Item 1.4
Sub Item 1.5
Sub Item 1.6
Sub Item 1.7
Zona Media
Sub Item 2.1
Sub Item 2.2
Sub Item 2.3
Sub Item 2.4
Sub Item 2.5
Zona Inferior
Sub Item 3.1
Sub Item 3.2
Sub Item 3.3
Sub Item 3.4
Sub Item 3.5
Cardio
Bicicleta Eliptica
Bicicleta Estática
Cinta de Correr
Escaleitor
Spinning
Ejercicios de Musculación
Abdominales
Brazos
Espalda
Hombros
Pecho
Piernas
domingo, 11 de noviembre de 2012
Ejercicios de Abdominales y Cintura
En esta imagen vemos unos ejercicios de como trabajar la
Zona Media de tu Cuerpo
,
Cintura y los Abdominales.
0 comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Idiomas
Traducir esta página
Con tecnología de
Hora
Articulos Más Vistos
Ejercicios de Abdominales y Cintura
En esta imagen vemos unos ejercicios de como trabajar la Zona Media de tu Cuerpo , Cintura y los Abdominales.
Retocando la plantilla
Estamos trabajando en la barra de navegació n , añadiendo fotos y videos, diseñ ando la plantilla, disculpen las molestias .
2º Mes de Gimnasio
Durante el 2 º mes solo estuve 1 6 días haciendo l a siguiente tabla de ejercicios . Con el paso de los días fui aumentando los kilos en ...
Adelgazar Haciendo Ejercicio
Hola a todos, después de más de 20 años sin hacer nada de deporte y llevar una vida sedentaria, me he propuesto adelgazar c on el ejercic...
1º Mes de Gimnasio
Durante el 1º mes solo estuve 17 días haciendo l a siguiente tabla de ejercicios . Con el paso de los días fui aumentando los kilos en cad...
Siguenos en Google+
Siguenos en Twiter
Seguir a @CijuelaSportGym
Síguenos en Facebook
Categorías
tabla
(5)
peso
(2)
antes
(1)
dias
(1)
estadísticas
(1)
primeros
(1)
Archivo del Blog
▼
2012
(8)
▼
noviembre
(5)
Retocando la plantilla
2º Mes de Gimnasio
Ejercicios de Abdominales y Cintura
Ejercicios de Cardio
1º Mes de Gimnasio
►
octubre
(3)
Que os parece este Blog
Con la tecnología de
Blogger
.
Visitas
0 comentarios:
Publicar un comentario